Wszystkim nam doskonale znane są uciążliwe skutki niewłaściwego stylu życia, stresogennych warunków pracy oraz niezdrowej diety. Te negatywne czynniki mają bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i mogą prowadzić do wielu schorzeń, wśród których jednym z najbardziej dokuczliwych są zaparcia. Skutecznym rozwiązaniem tego problemu może być senes – naturalny składnik ziołowych herbat odchudzających, który cieszy się rosnącą popularnością. Chociaż senes jest naturalnym lekiem o działaniu przeczyszczającym, należy pamiętać, że nie zawsze naturalne oznacza bezpieczne.
Senes to roślina znana ludzkości od tysiąca lat i wykorzystywana już w tamtych czasach w leczeniu różnych dolegliwości. Jego wartość leczniczą docenili już Arabowie w X wieku, a także wybitni medycy średniowieczni, takie jak Awicenna. Mnisi klasztorni polecali stosowanie liści senesu w kuracjach oczyszczających, które miały poprawić samopoczucie psychiczne i fizyczne oraz zapewnić spokojny sen. Nazwa „senes” pochodzi z łacińskiego „Cassia senna” i jest synonimem słowa strączyniec. Roślina ta pochodzi z regionów takich jak Egipt, Afryka Środkowa, Sudan, Pakistan, Somalia, Arabia Saudyjska oraz Indie.
Senna alexandrina to gatunek krzewu należącego do rodzaju Senna Mill. W zielarstwie stosuje się liście i owoce kilku gatunków tej rośliny. Senes jest naturalnym lekarstwem na zaparcia, a jego skuteczność wynika m.in. z obecności sennozydów – silnie przeczyszczających substancji zawartych w liściach i strąkach rośliny. Choć producenci herbatek odchudzających wykorzystują te właściwości senesu, warto pamiętać, że długotrwałe stosowanie tej rośliny może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Senes jest skutecznym lekiem na zapalenie gardła oraz uporczywe zaparcia, dzięki swoim przeciwzapalnym i przeczyszczającym właściwościom. Kluczową rolę odgrywają tu pochodne antropoidalne, a przede wszystkim sennozydy, które pod wpływem bakterii żyjących w jelicie grubym intensywnie stymulują jego perystaltykę. Senes jest często stosowany w terapii problemów z okrężnicą, takich jak rozrost czerniaka czy nabłonka.
Senes posiada także pozytywny wpływ na kondycję skóry poprzez stymulację produkcji sebum, co naturalnie nawilża skórę. Właściwości przeciwutleniające senesu wynikają z obecności takich związków aktywnych jak flawonoidy, kumaryny czy garbniki. Znany jest ze swojej skuteczności w leczeniu padaczki, bezsenności i stanów lękowych, a także jako środek zwalczający zaparcia i wymioty.